
スタジオレッスン

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成人向けのプログラムとして、スイミングの他、地階のホールを利用したプログラムがございます。専門の講師による指導のもと、週1回程度のペースで手軽にご参加いただけます。
楽しく、上達してみませんか?
体験も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
NEWS
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[ご案内]成人向けスタジオレッスン1月~3月期のレッスン日程
成人会員の皆様へ 1月から3月のスタジオレッスン(気功、ヨガ)の各クラスの開講日程を更新いたしました。 詳しくはこちらをご覧ください。 -
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[募集案内]2023冬-24春シーズンプログラム
お待たせしました!2023年12月~2024年3月のシーズンプログラムの参加者を募集いたします。 応募受付:11月7日(火)13時~※2023年度年間プログラム参加会員の優先受付は、10月31日より11月7日正午まで 参 […] -
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[販売案内]YMCAサマーキャンプTシャツ
今夏もYMCAサマーキャンプTシャツを販売します。全国のYMCAキャンプに参加するリーダーも着用するTシャツです。キャンプに参加しない方でも購入していただけます。 詳しくは、こちらの販売案内をご覧ください。 -
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[募集案内]病気のこどもときょうだいたちのサマーキャンプ
今年で20回目を迎える病気のこどもときょうだいたちのためのサマーキャプ「青い空と白い雲のキャンプ」の参加者募集案内が完成しました。 今夏は、3年ぶりの夏休みでの開催です!(昨年は秋(10月)に開催)対象は、普段はかかって […] -
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[お知らせ]ヨガ講習会7月からのスケジュール更新
スタジオレッスン「ヨガ」講習会の7月~9月の日程が決まりました。こちらのページからご確認ください。 -
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[ご案内]アクアビクス講習会
アクアビクス(水中運動)では、身体への優しい動作を水中で行うことにより、効率的にエネルギー消費量を増やすことができます。減量や、お腹周り、二の腕の引き締めに効果的です。専門のインストラクターが指導しますので、一緒に楽しく […]
LESSON

◆ヨガ
今や世界的にもメジャーとなったヨガ。ヨガは、心に安らぎを与え、身体を自然に回復させる自然治癒力をもたらします。
また美しい素肌や若々しい姿勢をつくる方法として最高の健康法です。
講 師:土井景子(Kei-luna主宰、国際ヨガ協会トレーナー)
活動費:18,200円(10回/3ヶ月)
会 場:京都YMCA会館地階マナホール他
時 間:土曜日11時~12時15分
※無料体験(1回のみ)実施中(活動日の前日までにご予約ください)
12月:2日、9日、16日、23日
10月~12月の案内はこちら
1月:6日、13日、20日、27日
2月:3日、17日、24日
3月:2日、9日、16日、23日
1月~3月の案内はこちら

◆気功養生
気功養生とは、人と自然とが癒し合い、心身を健やかにするための気持ちのよい気功法です。
身体を整え心を整えながら、ゆったりとした動きで、どなたでも気軽に日常生活に取り入れることができます。
金曜日に月2回ずつ、計6回の3ヶ月コースです。日程は以下の通りです。
講 師:伴仲加江(養生の杜 伴仲鍼灸院院長)
活動費:10,670円(6回/3ヶ月)
会 場:京都YMCA会館地階マナホール他
時 間:金曜日19時~20時30分
10月:6日、20日
11月:10日、24日
12月:8日、22日
10月~12月の案内はこちら
スケジュール
コースによって開講日や参加費は異なります。詳しくは新着情報の案内をご覧ください。
ヨガ | 土曜日クラス 11:00 ~ 12:15 |
気功養生 | 金曜日クラス 19:00 ~ 20:30 |
お問い合わせ
京都YMCAウエルネスセンター
〒604-8083 京都市中京区三条通柳馬場東入中之町2番地
TEL.075-255-4709 FAX.075-255-2087