スタジオレッスン
スタジオレッスン
成人向けのプログラムとして、スイミングの他、地階のホールを利用したプログラムがございます。専門の講師による指導のもと、週１回程度のペースで手軽にご参加いただけます。
楽しく、上達してみませんか？
体験も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
NEWS
最新情報
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スタジオレッスン
[ご案内]成人向けスタジオレッスン7月～9月期のレッスン日程
成人会員の皆様へ 7月から9月のスタジオレッスン（気功、ヨガ）の各クラスの開講日程を更新いたしました。 詳しくはこちらをご覧ください。-
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スタジオレッスン
[お知らせ]ヨガ講習会7月からのスケジュール更新
スタジオレッスン「ヨガ」講習会の7月～9月の日程が決まりました。こちらのページからご確認ください。-
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スタジオレッスン
[ご案内]アクアビクス講習会
アクアビクス（水中運動）では、身体への優しい動作を水中で行うことにより、効率的にエネルギー消費量を増やすことができます。減量や、お腹周り、二の腕の引き締めに効果的です。専門のインストラクターが指導しますので、一緒に楽しく […]-
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LESSON
レッスン
◆ヨガ
今や世界的にもメジャーとなったヨガ。ヨガは、心に安らぎを与え、身体を自然に回復させる自然治癒力をもたらします。
また美しい素肌や若々しい姿勢をつくる方法として最高の健康法です。
6月：3日、10日、17日、24日
4月～6月の案内はこちら
7月：1日、8日、22日、29日
8月：5日、19日、26日
9月：2日、9日、16日、30日
7月～9月の案内はこちら
◆気功養生
気功養生とは、人と自然とが癒し合い、心身を健やかにするための気持ちのよい気功法です。
身体を整え心を整えながら、ゆったりとした動きで、どなたでも気軽に日常生活に取り入れることができます。
金曜日に月２回ずつ、計6回の3ヶ月コースです。日程は以下の通りです。
6月：9日、23日
4月～6月の案内はこちら
7月：7日、21日
8月：4日、18日
9月：1日、15日
7月～9月の案内はこちら
スケジュール
コースによって開講日や参加費は異なります。詳しくは新着情報の案内をご覧ください。
| ヨガ | 土曜日クラス 11:00 ～ 12:15 |
| 気功養生 | 金曜日クラス 19:00 ～ 20:30 |
お問い合わせ
京都ＹＭＣＡウエルネスセンター
〒604-8083 京都市中京区三条通柳馬場東入中之町2番地
TEL.075-255-4709 FAX.075-255-2087