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筋力トレーニング
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[募集案内]2月8日(土) 発達障がい児理解セミナー
子どもにとって、新しい環境の中で友だち関係を築いたり、集団でのルールやリズムに適応するのが難しいときがあります。新年度に向けて、そうした課題との向き合い方について理解を深めます。 日 時 2025年 2月 8日(土) 1 […]
admin1
2025-01-28
筋力トレーニング
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[ご案内]アクアビクス講習会
アクアビクス(水中運動)では、身体への優しい動作を水中で行うことにより、効率的にエネルギー消費量を増やすことができます。減量や、お腹周り、二の腕の引き締めに効果的です。専門のインストラクターが指導しますので、一緒に楽しく […]
admin1
2023-05-25
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